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龙佳山庄拓展训练心得体会-思力拓展训练机构
2012年09月11日 推荐分享 暂无评论 ⁄ 被围观 3,427 views+

本文摘自某参训学员拓展训练心得体会

11月25、26号公司组织全体干部参加了一次为期两天的挑战自我的拓展训练。我们拓展训练的地点是在漳州角美的龙佳山庄,刚开始大家一听到拓展训都以为会去一些偏僻的地方,可是等我们到了龙佳山庄的那一刻就感觉我们不是来拓展训练的二十来度假的,周围的环境很好。在去山庄的路上我们的“鲨鱼”教练让我们各自给自己取一个代号,在拓展训的两天中大家都是以代号相称,大家在一起没有职级、谓称,没有男女之别,大家在一起就要像一个大家庭、大团队。我给自己取的代号叫“板栗”。 在制定队歌、队旗的过程中,我们每个人都怀着一份主人翁的热情积极的投入到其中,那时候每个人的内心活动都是为一个目的——就是发挥我们每个人的才智,为团队贡献出自己的力量。也正是这种团队精神使我们顺利完成了各种训练项目。      通过二天的拓展训练,使我收获良多。拓展训练是一种自我突破的培训,能使人认识自我潜能,磨练意志,又增强了团队的凝聚力。通过这些训练使我真正了解了拓展的含义,是通过各种个人及团队的活动,使每个学员在今后的工作中表现出最佳的工作状态和创造力,使我们的团队更为融洽、团结、协作。下面谈一下我此次拓展的心得体会:。拓展训练的项目有:信任背摔、空中断桥、空中抓杠及盲人方阵等项目,信任背摔是下面有很多伙伴站成两排做好准备接住上面倒下来的人,当我紧闭双眼,双手反绑于胸前,开口询问台下的队友“你们准备好了吗?”时,在我还没有得到回答的那一瞬间就已经完全信任他们了。而当听到“我们已经准备好了,请相信我们,我们支持你,我们保护你,我们爱你”的时候,我心里还是有点紧张,当我安心仰着身子躺下的时候,被下面的伙伴接住的时候我的心一下子就平静下来了,我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或独立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴,相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。第一天下午教练带我们去野外生存,也就是爬山,听起来是爬山但是我们走的路都是我们开出来的,教练让我们每个队扛一桶矿泉水及一副锅碗,刚开始大家都以为是要去山上野炊,后面才知道教练是为了锻炼我们的意志,一路上男生都互相帮忙扛中的东西,一下午我们也不知道翻了几座山,虽然大家都很累但是却都很有收获,在往回走快到我们的目的地时,教练说了哪个队先到目的地就是第一名有加分,教练话还没说完大家已经忘了之前的疲惫就开始往前冲了,女生跑的慢的男生就带着女生们跑,现在的我才知道有了团队就有了坚强。

空中断桥及空中抓杠是个人挑战项目。当想到要在十四米的高台上跨越,虽然知道有很完善的安全保护设备,但不免心里还是会害怕。其实在向上爬的过程中我觉得有些困难,我有点恐高,当时很想大退堂鼓,后面教练对我说了一句话,正因为你爬高才更要去试一下,挑战心里的恐惧感,我是我们队第二个站上高台的,在站上高台的一刹那向下看,心里很害怕的,一直不敢往下跳,最终我还是在教练和队友们的帮助下完成了此次项目。通过这两个项目使我突破了自己,使我学会了自信和勇敢,联系到现实生活中,如果遇到困难的事情就退缩,就永远没有成功的可能,只有克服心理障碍,调整身心状态,更乐观地面对工作生活中的挑战,才会成功,成功与失败之间也许真的只有一步之遥。我想我能完成这个项目,与我们队的每个队友是分不开的,是他们给了我鼓励,给了我信心和勇气,使我感觉到了我有这么一个坚强的后盾在支持着我。最后面教练带着我们做了最后一个项目盲人方阵,在这个项目中充分考验了团队的配合与协作能力,在这些项目中我感触最深的就是要学会倾听别人,其实在现实生活中也是一样,一个人的思维往往是有限的,只有大家一起想办法,各抒已见,才能在获得最好的解决方法。但也需要一个最终的决定力量,这就像企业中的领导人是一样的,一旦决定了方法,所有人都要遵从这个规范,也只有大家团结在一起,拧成一股绳,团队才会进步与发展。我感到高兴的是,这次拓展训练我们这个对虽然是最后一名但是大家没有因为个别队员慢,落后于别的队而相互埋怨、指责,取而代之的是相互的鼓励和关怀,感觉就象置身于一个真正的大家庭一样。生活、工作中没有一帆风顺的路,正如我们此次拓展一样,充满挑战,充满艰辛。在活动中,我们却表现出了前所未有的集体力量。原来产生默契的路程并不漫长,主要是看你用何种心态去参与。每个人都有巨大的潜力可挖掘,可我们往往忽略了自己的能力,淡化了责任意识和主人翁意识。凡遇到一些事情,总是认为那是某某的事,那是领导的事,与我无关等等。这次拓展训练,让我们深刻体会了团队的力量是巨大的,只要团队里每一个成员相互协作,共同努力,发挥个人的最大潜能,充分发挥主人翁意识,没有办不到的事,也没有什么不可完成的任务!正如木桶原理所喻意的:一只木桶盛水的多少,不是取决于最长的那块木板,而是最短的那块,以及各木板之间的紧密合作程度。实现一个目标不能只靠自己,而要学会互相取长补短,互相帮助,一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。教练最后还对我们说过就是要时常给自己的父母打打电话,经常回家看看他们,没有他们也就没有现在的我们。

在这也要感谢公司领导为我们提供这次训练机会,是您们为我们创造了机会,我挑战了自我,为我生命中增加了新的色彩,我相信我们每个人都会成为像鹰一样的人。

 

 


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